Meditatieavonden Oldenzaal
Maandag 23 april, 21 mei, 25 juni.
De nadruk in deze workshops ligt niet op beweging maar op verstilling en bewustwording van lichaam en ademhaling.
Het doel is de geest tot rust te brengen en Qi, of levensenergie, in balans te brengen. De avond is zowel geschikt voor
beginners als mensen met ervaring in meditatie.
Er komen verschillende meditaties aan bod, met en zonder beweging, staand en zittend. Zittend kan zowel op de stoel
als op een eigen meditatiebankje of een meditatiekussen als je daar de voorkeur aan geeft (stoelen zijn aanwezig).
Het laatste half uur is een stilte meditatie.
De kosten zijn € 10,00. Tijdstip: van 19.30 tot 21.00.
Lokatie: Wijkcentrum ’t Noabershoes,
Johanna van Burenlaan 226,
7576 AW Oldenzaal.
Geef je van te voren even op als je wilt komen.
Maandag 23 april, 21 mei, 25 juni.
De nadruk in deze workshops ligt niet op beweging maar op verstilling en bewustwording van lichaam en ademhaling.
Het doel is de geest tot rust te brengen en Qi, of levensenergie, in balans te brengen. De avond is zowel geschikt voor
beginners als mensen met ervaring in meditatie.
Er komen verschillende meditaties aan bod, met en zonder beweging, staand en zittend. Zittend kan zowel op de stoel
als op een eigen meditatiebankje of een meditatiekussen als je daar de voorkeur aan geeft (stoelen zijn aanwezig).
Het laatste half uur is een stilte meditatie.
De kosten zijn € 10,00. Tijdstip: van 19.30 tot 21.00.
Lokatie: Wijkcentrum ’t Noabershoes,
Johanna van Burenlaan 226,
7576 AW Oldenzaal.
Geef je van te voren even op als je wilt komen.