Er zijn weer een workshop ingepland, 11 februari. Zie workshops

Workshop meditatie en beweging.

Datum zaterdag 11 februari in Almelo
Van 10.00 tot 16.00 uur.
 

In deze workshop komt beweging en meditatie samen. Centraal staat de meditatieve bewegingsvorm ‘De Tuin van Vrede’. Deze bewegingsvorm heb ik een aantal jaren terug geïntroduceerd en werd met veel enthousiasme in de groepen ontvangen. Het is een taiji-vorm zonder Quan. Het bevat de eigenschappen van een taiji-vorm zonder het zelfverdedigingaspect.

Verder komen aan bod verschillende manieren van bewegen waarbij meditatie en beweging gekoppeld worden. Daarnaast werken we o.a. met mudra’s. Er wordt zowel staand als op de stoel gewerkt.
 

De bedoeling is dat je aan het eind van de dag ‘De Tuin van Vrede’ kent en een verdieping ervaart in het uitvoeren van Taiji en Qigong. Het wordt een dag vol ontspanning.

Bij de dag horen de boekjes: ‘De Tuin van Vrede’ en ‘Bewegen in Taiji Tao’.

Deze kunnen in workshop voor een gereduceerde prijs aan geschaft worden.

De kosten zijn € 65,00.

Koffie en thee zijn bij de prijs in begrepen. Een lunchpakket mag je zelf mee nemen.

De locatie: ’Centrum voor Zorg en Beweging’
Hoek Nieuwstraat / Nachtegaalstraat
(oude Acaciaschool), Ingang: Nachtegaalstraat.
Postcode: 7605 BR, Almelo.